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11 Sinais de que sua tiroide não está funcionando corretamente e que você não deve ignorar

A tireoide é uma pequena glândula localizada ao redor da traqueia e abaixo da laringe. Os hormônios secretados por essa glândula controlam o metabolismo do corpo. Mas, como todas as coisas, essa “mãe de todas as glândulas” é suscetível ao fracasso e, quando isso acontece, age de maneiras diferentes, dependendo se produz hormônio em excesso (hipertireoidismo) ou não produz o suficiente (hipotireoidismo).

Neste artigo, apresentamos uma lista de sintomas de ambas as condições da tireoide para que, a partir disso, você possa identificar se sua tireoide está funcionando bem ou não. Se você acha que algo pode estar errado, não deixe de visitar seu médico de confiança assim que possível.

Hipotireoidismo

O hipotireoidismo é uma condição na qual a glândula tireoide não produz hormônio tireoidiano suficiente. A deficiência de iodo é uma das causas mais comuns de hipotireoidismo. O hipotireoidismo é muito mais comum em mulheres do que em homens, com mulheres acima de 60 anos sendo as mais suscetíveis a essa condição.

Agora preste atenção aos sintomas.

Letargia

A glândula tireoide produz hormônios que controlam como o corpo usa energia. A produção insuficiente de hormônios pode levar a uma sensação de depressão, cansaço, lentidão e letargia.

Uma mudança na sua voz

A glândula tireoide e a laringe estão muito próximas uma da outra. Assim, qualquer disfunção da glândula tireoide pode afetar a laringe e, portanto, causar problemas com sua voz.

Espessamento da pele e afinamento das sobrancelhas

O hipotireoidismo leva à calcificação da pele. Isso faz com que pareça grosso, seco e com uma textura escamosa. Também pode causar afinamento das sobrancelhas, o que é bastante enganador e difícil de observar, mas que é regularmente um dos primeiros sintomas.

Dores musculares e articulares

Retenção de líquidos, um sintoma comum de hipotireoidismo, pode causar dor nos músculos e articulações. Manifesta-se mais frequentemente na parte dos tornozelos e pés, e geralmente piora com a atividade física.

Perda auditiva

Embora a razão não seja completamente conhecida, pesquisas extensas identificaram claramente uma relação próxima entre o mau funcionamento da glândula tireoide e a perda auditiva.

Perda de libido feminina

O hipotireoidismo faz com que o metabolismo diminua, o que significa que os órgãos reprodutivos também diminuem a velocidade. Isso leva a uma menor produção de hormônios sexuais, o que afeta a libido feminina.

Hipertireoidismo

O hipertireoidismo é uma condição causada pela produção excessiva de hormônio tireoidiano no corpo humano. Aproximadamente 60% a 80% dos casos de hipertireoidismo nos Estados Unidos são devidos à doença de Graves-Basedow . Outras causas incluem bócio nodular tóxico, adenoma tóxico da tireóide, inflamação da tireóide e uma quantidade excessiva de iodo na sua dieta. Sua aparência é em torno de 2 a 10 vezes mais comum em mulheres.

Então, quais são os sintomas do hipertireoidismo? Presta atenção.

Aumento do apetite

O aumento do apetite pode ser um sinal claro de hipertireoidismo, uma vez que a liberação excessiva de hormônio tireoidiano no corpo pode fazer você sentir fome o tempo todo. O único ponto positivo é que a ingestão excessiva de alimentos não necessariamente faz com que você ganhe peso, já que a aceleração do metabolismo do corpo compensa isso.

Micção excessiva

Um metabolismo mais rápido significa um aumento no fluxo sanguíneo. Isso faz com que os rins filtrem muito mais fluido, produzindo muito mais urina.

Muita sede

Como o hipertireoidismo causa uma necessidade excessiva de urinar, o corpo precisa repor os níveis de água perdidos. Isso faz com que você tenha um excesso de sede.

Apertar as mãos

Todo mundo experimenta tremores leves em nossas mãos e antebraços quando estamos por muito tempo apoiados na mesma posição. Como o hipertireoidismo acelera quase todas as funções metabólicas do corpo e o coloca no modo “fast forward”, o tempo após o qual as mãos normalmente começam a tremer é reduzido. Isso causa mais frequente que tremores normais nas mãos e antebraços.

Desejo sexual excessivo

Devido ao metabolismo acelerado, o hipertireoidismo pode causar surtos de desejo sexual excessivo. Algumas mudanças que você pode fazer no seu estilo de vida para controlar o mau funcionamento da tireoide.

Dicas especiais para o seu estilo de vida que ajudarão você a controlar o hipotireoidismo:

  • Siga uma dieta rica em vegetais, frutas, grãos integrais e proteínas magras. Para manter os níveis de energia estáveis, você deve consumir várias pequenas refeições ao longo do dia. O ganho de peso é um sintoma comum de hipotireoidismo, portanto, uma alimentação saudável pode ajudá-lo a controlar seu ganho de peso.
  • Siga um estilo de vida ativo. O exercício pode ajudar você a manter um peso controlado. Também aumenta os níveis de energia e diminui o estresse, o que é especialmente importante se você sofre de hipotireoidismo.
  • Pratique meditação e yoga. O hipotireoidismo pode causar letargia e depressão. Tanto a meditação quanto a ioga podem ajudá-lo em sua batalha contra essas duas condições.
  • Vá para a cama cedo e siga um horário de sono de uma maneira disciplinada. Sentir letargia e baixa energia são sintomas bastante comuns de hipotireoidismo. Então você deve fornecer seu corpo com sono adequado para reabastecer a energia.

Dicas especiais para o seu estilo de vida que ajudarão você a controlar o hipertireoidismo:

  • Evite iodo Pessoas com hipertireoidismo não devem ingerir alimentos ricos em iodo. Além disso, você deve evitar leite e outros produtos lácteos, incluindo sorvete, queijo, iogurte e manteiga. Também frutos do mar que inclui peixe, sushi e algas marinhas.
  • Pratique meditação. Ao produzir muito hormônio da tireoide, há também uma estimulação cerebral maior que faz as pessoas se sentirem nervosas ou ansiosas. Pratique meditação para o gerenciamento da ansiedade.
  • Beba mais água! O hipertireoidismo faz com que você perca muita água ao urinar. Portanto, mantenha seu corpo bem hidratado.

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