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A única coisa que precisa fazer é misturar estes quatro ingredientes e irão limpar o seu cólon. A sua barriguinha diminuirá!

O intestino grosso, também conhecido como o cólon, é aquele no final do sistema digestivo. Ele cumpre uma das funções mais importantes do corpo, uma vez que se baseia na eliminação de todas as toxinas do nosso corpo. O cólon é o órgão responsável por mover e eliminar todos os resíduos que nosso corpo não precisa.

Diferentes estilos de vida e maus hábitos alimentares podem causar bloqueio no cólon e, como resultado, podem causar muitos problemas, tais como:

  • Constipação
  • Cólicas abdominais
  • Gases
  • Inflamação
  • Dificuldade em perder peso e até mesmo câncer de cólon.

Então, neste artigo, diremos como é que você pode limpar seu cólon e perder peso ao mesmo tempo.

Mistura milagrosa para limpar seu cólon e perder peso

Antes de conhecer a a forma de preparar o que nos ajudará a limpar o cólon naturalmente e eliminar todos os desperdícios que se acumulam, é muito importante que você tenha em mente algumas dicas que o ajudarão a manter um cólon limpo e saudável.

Quando você deseja limpar seu cólon, é muito importante que você elimine algumas coisas da sua dieta que obstruem esse órgão, como:

  • Alimentos processados
  • A farinha branca
  • Álcool
  • Açúcar e cafeína
  • Em vez disso, é recomendável consumir frutas e vegetais, tais como:
  • Cenouras
  • Espinafre
  • Beterraba
  • Nabos
  • Amoras
  • Peras
  • Abóbora, entre outros.

Recomenda-se aumentar a ingestão de fibra e beber bastante água pelo menos 8 litros por dia, também é recomendável fazer exercícios como natação, correr, andar de bicicleta, entre outros.

Ingredientes:

  • Um mamão maduro (leitoso).
  • Dois nopales (Cacto)
  • Três laranjas
  • Três limões

Método de preparação:

Primeiro, você eliminará todos os espinhos que os nopales têm. O nopal é uma fruta que se obtém do cacto denominado Opuntia. Limpe o mamão muito bem, remova a casca e elimine as sementes.

Depois de descascar os nopales e o mamão corte-los em pequenos pedaços para colocar no liquidificador, misture no liquidificador até obter uma consistência homogênea.

Esprema o suco das laranjas e dos limões e adicione-os à mistura que você liquidificou com os cactos e o mamão. Você deve beber dois copos por dia, um de manhã e outro à noite antes de ir para a cama.

Como você pode ver, esta mistura é muito poderosa e irá ajudá-lo, então não perca mais tempo e prepare-se o mais rápido possível para efeitos rápidos. Lembre-se de deixar seus comentários e compartilhar esta publicação nas redes sociais.

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As informações e sugestões contidas neste site tem caráter meramente informativo. Elas não substituem o aconselhamento e acompanhamento de especialistas.

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