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Essa receita de limão antes de dormir ajuda com dores nas costas e articulações

Só o alto teor de vitamina C contida no limão já seria uma boa razão para você ter um estoque permanente em casa.

O limão é uma fruta cítrica que contém antioxidantes conhecidos como flavonoides, podendo desempenhar um papel benéfico na luta contra doenças cardíacas, câncer e inflamações.

Em relação aos flavonoides do limão, o Journal of gricultural and Food Chemistry, dos Estados Unidos, deu a seguinte informação:

“As propriedades antioxidantes e anti-inflamatórios de flavonoides cítricos podem desempenhar um papel importante na sua atividade contra várias doenças degenerativas e, particularmente, doenças cerebrais”.

Não resta dúvida que esta fruta é realmente muito poderosa. A Saber Viver Mais, vai te ensinar duas receitas usando a casca do limão para combater dores musculares e nas articulações.

São receitas muito simples!

Clique aqui e continue lendo para achar a resposta certa…

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