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Ferver limões com mel bem antes de ir para a cama e beber de manhã. Veja o que acontece!

A combinação mel com limão já é bastante conhecida e consumida mundo afora, e isso não se deve apenas ao seu sabor inigualável, mas também às propriedades de ambos para a saúde e beleza de cabelo e pele. São ingredientes facilmente encontrados em supermercados e que estão presentes na maioria das cascas dos brasileiros.

Sem dúvida, esta infusão regula seus níveis de PH, ajuda a perder peso, acelera o metabolismo e elimina doenças do estômago, beneficia o sistema imunológico, dá energia ao longo do dia, serve como um hidratante, evita e erradica o desconforto gripe.

Ele atua como um alívio da pele e retarda o envelhecimento da pele, limpa nosso corpo e provoca a eliminação de toxinas acumuladas no corpo. Além disso, ingerir este chá pode ajudá-lo com problemas visuais, especialmente se você sofre de catarata. Ele regula os problemas de circulação, colesterol e hipertensão.]

Motivos para se consumir Mel com Limão

Você já deve ter lido bastante sobre esse assunto, então já sabe que só há a ganhar consumindo limão com mel. Só o motivo de ser remédio caseiro e natural, sem adição de substâncias químicas, já é benéfico para a nossa saúde. E não precisa estar resfriado para consumi-lo.
Como dissemos em posts anteriores, o mel possui propriedades antibacterianas agem no tratamento ou prevenção de doenças como: resfriado, a gripe, a sinusite, a asma, as anginas ou outras anomalias respiratórias.

O suco de limão oferece a vitamina C que contém efeitos imunoestimulantes e anti-infecciosos para o organismo. Já o mel, é uma fonte de energia rápida e saudável. Contendo frutose e glicose, ele é facilmente digerido pelo nosso organismo. Além dos fatores já citados, o mel contém fósforo e potássio que intervêm na metabolização do açúcar que contém e, por isso, toma-se melhor.

O suco de limão oferece a vitamina C que contém efeitos imunoestimulantes e anti-infecciosos para o organismo. Já o mel, é uma fonte de energia rápida e saudável. Contendo frutose e glicose, ele é facilmente digerido pelo nosso organismo. Além dos fatores já citados, o mel contém fósforo e potássio que intervêm na metabolização do açúcar que contém e, por isso, toma-se melhor.Você já deve ter lido bastante sobre esse assunto, então já sabe que só há a ganhar consumindo limão com mel. Só o motivo de ser remédio caseiro e natural, sem adição de substâncias químicas, já é benéfico para a nossa saúde. E não precisa estar resfriado para consumi-lo.
Como dissemos em posts anteriores, o mel possui propriedades antibacterianas agem no tratamento ou prevenção de doenças como: resfriado, a gripe, a sinusite, a asma, as anginas ou outras anomalias respiratórias.

Chá de limão com mel

Ingredientes:

  • 1 limão tahiti bem lavado
  • 2 colheres (sopa) de mel
  • 500 ml de água fervente
  • 2 rodelinhas de gengibre sem casca

Modo de fazer:

  1. Corte o limão em 4 partes. Tire o sumo de uma delas e misture ao mel.
  2. Deixe caramelizar um pouco em fogo brando e, aos poucos, adicione a água e as outras 3 partes do limão (inteiras).
  3. Ferva por 10 minutos.
  4. Retire com uma escumadeira as partes do limão e esprema o restante do sumo, adicionando esse suco ao chá. Ferva por mais 2 minutos.
  5. Tire o chá do fogo, sirva-o em uma xícara e adicione o gengibre. Tampe a xícara com um pires e deixe o chá descansar por alguns minutos.
  6. Sirva em seguida.

E o chá está pronto. Se você estiver doente, o melhor é tomar perto da hora de dormir e em um local bem quentinho para não haver muitas trocas de temperatura.

 

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Nota Importante:

As informações e sugestões contidas neste site tem caráter meramente informativo. Elas não substituem o aconselhamento e acompanhamento de médicos, nutricionistas, psicólogos, profissionais de educação física e outros especialistas. Este blog tem a finalidade de lhe ajudar, mas não substituir o trabalho de um especialista. Consulte sempre seu médico.

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