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Maneiras naturais de combater as veias da aranha e varizes nas pernas

Segundo estudos , aproximadamente 25% dos adultos são afetados por varizes. Estas veias roxas ou azuis inchadas podem ser o resultado de posicionamento inadequado prolongado, gravidez, desequilíbrio hormonal, excesso de peso, deficiências nutricionais ou fatores genéticos. É importante abordar até mesmo os sintomas mais leves das veias antes que eles sejam acompanhados de dor, peso e coceira. Alguns dos ingredientes que podem ser encontrados facilmente em sua cozinha podem se tornar excelentes aliados para fortalecer as paredes dos vasos sanguíneos e melhorar a circulação.

Nesta matéria encontraremos 8 métodos simples, mas eficazes, para tratar e prevenir a progressão de veias varicosas. Não perca nosso bônus no final deste artigo.

1. Vinagre de maçã

Graças às suas propriedades anti-inflamatórias, o vinagre de maçã é um excelente tratamento para as veias da aranha, pois ajuda a reduzir o inchaço e melhora o fluxo sanguíneo.

  • Mergulhe uma bola de algodão ou um pedaço de pano em vinagre de maçã diluído com a mesma quantidade de água.
  • Coloque nas veias afetadas e deixe descansar por 20 a 30 minutos.
  • Enxagúe com água.
  • Repita o procedimento duas vezes por dia.

Você também pode aplicar vinagre de maçã em sua pele e massagear suavemente a área afetada.Faça isso todos os dias antes de ir para a cama e novamente na manhã seguinte até ver resultados positivos. Simplesmente evite aplicar muita pressão enquanto massageia as áreas.

2. Alho, suco de laranja e azeite

O alho contém um composto chamado alicina , que ajuda a impedir que os vasos sanguíneos se inflamam. Também é usado para eliminar toxinas prejudiciais do seu corpo e melhorar sua saúde geral. Alho funciona maravilhosamente em combinação com suco de laranja e azeite.

  • Esmagar 6 dentes de alho e misture com o suco de laranja espremido na hora 3 laranjas.
  • Adicione 2 colheres de sopa de azeite à solução.
  • Deixe descansar por cerca de 12 horas antes de usá-lo.
  • Aplique a mistura em suas veias e massageie por aproximadamente 15 minutos com movimentos circulares até que seja completamente absorvido em sua pele.
  • Repita este procedimento diariamente.

Você também pode envolver a área afetada com um pano e deixe descansar por 15 minutos para reduzir o tamanho das veias.

Recomenda-se também incluir alho na sua ingestão regular de alimentos.

3. Salsa

Este é um dos produtos naturais mais benéficos para o tratamento de varizes. A salsa é embalada com vitamina C e rutina (ou rutoside), que ajuda a restaurar e fortalecer os capilares, reduzindo assim a dor e o desconforto causados ​​pelas varizes.

  • Pique um punhado de salsa e coloque em um copo de água.
  • Ferva por 5 a 7 minutos e deixe esfriar.
  • Adicione um pouco de óleo essencial.
  • Mergulhe uma bola de algodão e aplique-a nas áreas afetadas.
  • Repita este procedimento duas vezes por dia, até que você não veja mais as linhas azuis e vermelhas em suas pernas.

Tente criar o hábito de adicionar salsa à sua comida para estimular e melhorar o sistema imunológico.

4. Bruxa Aveleira

Ovelha de bruxa ou hamamélis pode ser uma das melhores alternativas para o tratamento de várias doenças da pele, incluindo veias inchadas. Contém taninos e óleos voláteis que ajudam a restaurar a estrutura das veias.

  • Pegue um pedaço de pano ou uma bola de algodão e molhe o algodão no hamamélis.
  • Coloque-o na área afetada por 10 a 15 minutos.
  • Repita isso de 2 a 3 vezes por dia durante um mês até ver resultados positivos.

5. Repolho

As folhas de repolho ou repolho são uma fonte maravilhosa de vitaminas, fibras, magnésio, cálcio e potássio que são muito benéficas para a sua saúde. Estes componentes altamente nutritivos também podem reduzir o inchaço nas veias.

  • Corte as folhas de couve e misture no liquidificador.
  • Adicione um pouco de água para fazer uma pasta fina.
  • Aplique a pasta nas áreas inchadas.
  • Cubra estas peças com um pano de algodão e deixe por 2 horas.
  • Lave com água.
  • Repita o processo por um mês.

6. Gengibre

O gengibre é outro agente incrível para o tratamento de vasinhos. Devido à sua natureza antioxidante, ajuda a minimizar o risco do aparecimento de varizes. O gengibre também dissolve a proteína do sangue chamada fibrina e melhora a circulação. Beber chá de gengibre pode contribuir significativamente para a rápida recuperação de suas veias.

  • Corte o gengibre fresco em pedaços.
  • Adicione as peças a uma tigela de água fervente.
  • Deixe ferver por 10 minutos.
  • Coe a água e adicione um pouco de mel. Aproveite o seu chá 2 a 3 vezes por dia.

7. Azeite e vitamina E

O uso combinado destes ingredientes proporcionará alívio da sensação de peso e tornará a sua pele macia e elástica.

  • Misture proporções iguais de azeite e vitamina E.
  • Levemente aqueça a mistura em fogo baixo.
  • Aplique sobre a pele e massageie por alguns minutos com um movimento para cima.
  • Repita este procedimento uma ou duas vezes por semana durante aproximadamente 2 meses.

Alternativamente, você pode misturar 2 colheres de chá de azeite com 4 ou 5 gotas de óleo de cipreste. Mexa bem e massageie as pernas com ele. Você verá resultados em uma ou duas semanas.

8. Aloe vera, cenoura e vinagre de maçã

Aloe vera ou aloe vera é conhecida por suas propriedades nutricionais abundantes e qualidades anti-inflamatórias. A mistura de aloe vera, cenoura e vinagre de maçã é provavelmente um dos remédios caseiros mais eficientes para reduzir as veias inchadas e aliviar a dor. Você precisará de 3 folhas de aloe vera, uma cenoura e ½ xícara de vinagre de maçã.

  • Para começar, extraia o gel das folhas de aloe vera.
  • Coloque a cenoura no liquidificador ou processador de alimentos e misture com o gel de aloe vera.
  • Adicione meia xícara de vinagre de maçã para fazer uma pasta lisa e uniforme.
  • Aplique a pasta nas áreas venosas, deixe descansar por 30 minutos e lave-a.

Além disso, recomenda-se aplicar esta pasta antes de ir para a cama e deixar agir durante a noite para obter o efeito desejado. Lave com água fria na manhã seguinte.

Bônus

Embora os remédios mencionados acima possam reduzir significativamente o aparecimento de veias varicosas ou varizes, recomenda-se também fazer algumas mudanças no estilo de vida e dieta para alcançar um efeito a longo prazo:

  • Faça atividades físicas , como nadar, caminhar ou praticar ioga como parte de sua rotina. Quanto mais você se mover, melhor o sangue circulará, evitando que o sangue se acumule nas veias danificadas.
  • Tente comer alimentos ricos em vitamina C e E , que atuam como antioxidantes e estimulantes do sistema imunológico.
  • Use meias de compressão que mantenham suas veias na posição correta e reduzam a pressão em suas veias.
  • Evite usar roupas apertadas e saltos altos por longos períodos de tempo.

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