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Nunca mais coma estes 2 alimentos. Eles aumentam os riscos de câncer de tireoide!

A glândula tireoide está localizada no pescoço, logo abaixo de sua laringe (cordas vocais). Ela produz dois hormônios, triodotironina (T3) e tiroxina (T4). O T3 e o T4 são levados através do sangue para todas as partes do corpo, onde eles que regulam o metabolismo, que é a maneira como o seu corpo usa e armazena energia.

A função da tireoide é controlada pela hipófise, uma pequena glândula localizada na base do cérebro. A hipófise produz o hormônio estimulante da tireoide (TSH), que induz a tireoide a produzir T3 e T4. Com forma bem parecida com a de uma borboleta, a glândula tireoide é localizada na parte anterior do pescoço, logo abaixo do Pomo de Adão.

É responsável por regular nosso metabolismo e alguns hormônios em nosso corpo, e é por isso que é muito importante cuidar dela. Mas como cuidar disso? Há uma série de alimentos que definitivamente ajudam nos cuidados da tireoide, no entanto, há alguns que não devem ser consumidos, pois eles o afetariam demais.

Hoje vamos apresentar-lhes alguns alimentos que você não deve consumir, e também os sintomas que ocorrem quando a doença da tireoide é propensa a ser detectada. Não espere mais e continue lendo esta publicação e aprenda a cuidar da tireoide.

Saiba mais sobre a tireoide

Quando a tireoide não funciona de maneira correta, pode liberar hormônios em quantidade insuficiente, causando o hipotireoidismo, ou em excesso, ocasionando o hipertireoidismo. Nessas duas situações, o volume da glândula pode aumentar, o que é conhecido como bócio.

É importante notar que a doença da tireoide geralmente afeta as mulheres entre 40 e 50 anos, e pode até ocorrer junto com a menopausa para que seus sintomas sejam melhor camuflados, porque ambos os problemas compartilham sintomas muito semelhantes.

Se a glândula tireoide falhar, notaremos imediatamente que as mudanças físicas serão notáveis ​​e até alarmantes. Entre os sintomas que indicam que podemos estar a sofrer problemas com a nossa tireoide incluem:

  • Fadiga: se você sentir cansaço ou cansaço constante, mesmo depois de descansar, isso pode significar que sua glândula tireoide está falhando.
  • Desequilíbrios de peso: você pode aumentar ou mesmo observar a perda de peso dependendo de hipotireoidismo ou hipertireoidismo. Este tipo de problemas também pode levar a um aumento nos níveis de açúcar no sangue, colesterol, triglicerídeos e até mesmo alterar o fluxo sanguíneo causando diabetes ao desconforto cardíaco.
  • Mudanças de humor: você provavelmente está muito feliz e de repente você se sente triste. Isto é devido às mudanças negativas que seu corpo está tendo, é muito provável que você sinta que está ficando louca ou louco.
  • Dores no corpo: queixas agudas ocorrerão em especial nas articulações e nos músculos.
  • Problemas para reproduzir: se você tentar ter um filho e não pode, pode ser por causa da tireoide, no entanto, procure ajuda de um especialista para alcançar o que deseja.

Bem, agora que conhecemos os sintomas, você deve saber o que não deve comer:

  • Glúten: se você comer alimentos com glúten, o funcionamento da glândula será afetado e o desconforto se intensificará. Evite comer este tipo de alimento.
  • Soja fermentada: nem pense em comer isso, porque, além de gerar problemas com a tireoide, também afeta a reprodução e enfraquece nosso sistema imunológico. Uma alimentação saudável é a chave para a prevenção e auxílio ao tratamento. Isso envolve basicamente o consumo de alimentos que estejam o mais próximo possível do seu estado natural, dando preferência para os orgânicos.

Assim, é indispensável adotar um cardápio rico em fibras, frutas, verduras, legumes, grãos e cereais integrais. Também é necessário evitar ao máximo o consumo de alimentos industrializados ou processados, tais como: mortadela, presunto, bacon, salsicha, temperos industrializados, macarrão instantâneo, salgadinhos etc.

O consumo de refrigerantes e bebidas alcoólicas também deve ser eliminado.

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As informações e sugestões contidas neste site tem caráter meramente informativo. Elas não substituem o aconselhamento e acompanhamento de especialistas.

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